"Que ton alimentation soit ta première médecine".
Hippocrate
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Albane MARTIN
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La Naturopathie
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Reconnue comme médecine traditionnelle et complémentaire par l’Organisation mondiale de la santé, « La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologique » (OMS). Un certain nombre de facteurs perturbent notre capital santé (pollution, stress chronique, mauvaise alimentation et digestion, sédentarité, etc.), la naturopathie permet d’apprécier l’individu sur tous les plans de l’être (physique, émotionnel, mental) afin de retrouver et maintenir ce capital santé. |
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L'EFT - Emotion Freedom Techniques
L’EFT, Emotional Freedom Techniques, en français techniques de libération émotionnelle est une méthode qui permet de mieux gérer son stress, de se libérer de souvenirs difficiles mais également d’émotions parasitaires et envahissantes telles que la colère, la jalousie, la tristesse, l‘angoisse, la honte ou la culpabilité.
Cette méthode psychocorporelle, est un outil simple et efficace notamment pour retrouver la confiance en soi, dépasser ses peurs, être plus détendu, cultiver de meilleures relations, diminuer ses douleurs chroniques, cultiver son optimisme et retrouver un sentiment de légèreté et d’apaisement.
Pourquoi consulter ?
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Le champ d’action de la naturopathie est très vaste. Je peux notamment vous accompagner :
- en complément de la médecine allopathique pour renforcer les défenses de votre organisme - en soutien des différents cycles de vie : naissance, adolescence, désir d’enfant, grossesse, senior - en accompagnement du cycle de la femme : arrêt de la pilule, syndromes prémenstruels, ménopause, SOPK - digestion, transit - équilibrage alimentaire - sommeil perturbé, état de fatigue, manque d’énergie - problème de mémoire ou de concentration - stress et anxiété - déséquilibre hormonal - problèmes de peau (eczéma, psoriasis, acné ...) - accompagnement dans le cadre de maux récurrents : douleurs articulaires, difficultés de circulation, manifestations allergiques, difficultés sphère ORL etc. - accompagnement des maladies chroniques et auto-immunes en association avec votre médecin - émotions parasitaires |
Qui suis-je?
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Après 7 ans passés en tant que juriste dans le secteur du cinéma et au fur et à mesure de mes expériences de vie, j’ai découvert les bienfaits de la naturopathie, conquise par cette façon de comprendre l’humain et de l’aider, j’ai décidé de me former à cette discipline.
Mon objectif à travers cette pratique est de vous apporter un soutien personnalisé dans votre démarche de santé. Vous permettre de trouver un équilibre au quotidien en adéquation avec vos objectifs, votre environnement, votre situation personnelle et votre terrain. Pour cela j’utilise différentes techniques naturelles telles que l'alimentation, l'activité physique, des techniques de respirations, des techniques de gestion des émotions et du stress, la phytologie, l'aromatologie, les fleurs de Bachs, l'hydrologie. Je me suis également formée à l'EFT auprès de Noëlle Cassan afin de vous accompagner au plus près de vos problématiques émotionnelles, souvent à l'origine de troubles physiques et producteurs de stress. Dialogue, écoute, bienveillance et transmission sont au cœur de ma pratique |
Une consultation
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Je consulte rue Bouchut jeudi et samedi.
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La première consultation dure environ 1h30.
La consultation de suivi environ 1h. La consultation d'EFT 1h15. La première consultation de naturopathie donnera lieu à un entretien personnalisé de manière à connaître vos antécédents et habitudes de vie afin de mettre en place un programme d’hygiène de vie qui vous sera envoyé à l’issue de notre séance. |
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Première consultation de naturopathie : 90 €
Consultation de suivi de naturopathie : 70 € Consultation d'EFT : 70 € Les consultations de Naturopathie et d'EFT ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale, cependant elles peuvent faire l’objet d’un remboursement de la part de certaines mutuelles . Règlement par chèque ou espèces. |
Prendre un rendez-vous
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07 56 97 59 28
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albanemartin.naturopathe@gmail.com
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